#превенция

13 март 2025
Храна за мозъка

Минералите имат огромно значение за правилното функциониране на мозъка.Те поддържат нервната функция, подпомагат синтеза на невротрансмитери(онези който предават информацията), имат оксидативна роля(предпазват клетките от увреждане, също подпомагат правилното пройзводство на енергия и запазват структурата и фукционалността на мозъка.

прочети още
5 март 2025
Увеличен далак (спленомегалия) – причини, симптоми и препоръки за профилактика

Увеличен далак (спленомегалия) възниква, когато далакът нарасне над нормалния си размер поради инфекции, чернодробни заболявания или кръвни нарушения. Далакът играе ключова роля във филтрирането на кръвта, борбата с инфекциите и поддържането на здрави червени и бели кръвни клетки.

прочети още
27 февруари 2025
Възпаление на носната лигавица -СИНУЗИТ

Синузит или известен още като риносинузит, представлява възпаление на лигавицата, покриваща околоносните кухини (синусите). Възпалителният процес преминава най-често от носната лигавица към кухината на параназалните синуси, които са пълни с въздух кухини в черепа.Когато инфекцията достигне тези кухини лигавиците набъбват и могат да затворят сънусувите отвори, с което блокират бактерии в кухините.

прочети още
26 февруари 2025
„ГЛЮКОЗОЦЕНТРИЧНАТА“ ТЕОРИЯ МОЖЕ БИ ГРЕШИ !

Знаете ли, че докато глюкозата ви на гладно може да не е много висока, метаболитният огън бушува от ГОДИНИ? Лекарите са обучени да правят скрининг превенция за диабет като гледат глюкозата на гладно или HbA1c, но това е изоставащ индикатор за метаболитна дисфункция. Ако вашият инсулин на гладно е висок, но глюкозата е нормална, вие вече сте метаболитно болен.

прочети още
25 февруари 2025
Внимание ЗАХАР! Модерния консервант, хроничен нискотоксичен и така пристрастяващо желан за нашия мозък

Модерния консервант, хроничен нискотоксичен и така пристрастяващо желан за нашия мозък - ЗАХАРИ  Рафинираната захар е 99% чисти калории и не съдържа никакви хранителни вещества. Яденето на сладки неща води до скокове на нивата на кръвната захар, което предизвиква освобождаването на инсулин. Скоро след това нивата на кръвната захар спадат, което предизвиква желание за сладко. Това предизвиква ефект на влакче в увеселителен парк, който ви държи пристрастен към захарта по същия начин, по който наркоманът жадува за пристрастяващи вещества.

прочети още
13 февруари 2025
Ползи от боровинките

В тази статия ще разгледаме ползите за здравето от боровинките, като статията се базира на конкретни научни доказателства. Боровинките се разглеждат като: - Богат източник на хранителни вещества - Богати на антиоксиданти и фибри -Превенция на сърдечно съдов риск - Подобрена когнитивна функция - Подобряване контрола на кръвната захар и други метаболитни заболявания

прочети още
12 февруари 2025
Автоимунни заболявания

Автоимунните заболявания възникват, когато имунната система погрешно атакува собствените тъкани на тялото, мислейки ги за чужди нашественици като бактерии или вируси. Има над 80 признати типа автоимунни заболявания, всяко от които засяга различни органи или системи

прочети още